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AMÉLIORER LA CONSCIENCE DE SOI
Un moyen essentiel de devenir plus efficace dans les affaires et la vie est de devenir plus conscient de soi. Si vous pouvez prendre conscience de vous-même – de vos forces et de vos faiblesses – alors, vous pouvez prendre conscience des effets que vous créez. Ce n’est qu’une fois que vous connaissez vos effets que vous pouvez savoir comment les changer, ou même si vous devriez le faire. La mise en œuvre des lignes directrices de cette formation est la première étape d’un processus continu d’approfondissement de votre conscience de vous-même et des effets que vous créez. Devenir plus efficace ne peut qu’approfondir vos récompenses dans votre vie professionnelle et personnelle.
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AMÉLIORER LA PLEINE CONSCIENCE
La vie exige constamment notre attention, mais lorsque nous devenons obsédés par le passé ou inquiets pour l’avenir, nous manquons souvent des informations vitales dans nos situations présentes. Cultiver un état où vous êtes constamment conscient de votre moment présent n’est pas impossible, mais cela demande de la pratique. Néanmoins, en apprenant à demeurer dans le présent, vous acquérez un sens de la perspective qui peut vous permettre d’apprendre du passé sans qu’il ne vous submerge de ressentiment et de regrets, et de planifier l’avenir sans qu’il ne vous submerge d’anxiété ou de découragement. La mise en œuvre des lignes directrices de ce module est la première étape pour changer votre vision mentale et émotionnelle en une perspective qui fonctionne dans le moment présent.
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APPRENTISSAGE DES ADULTES - COMPÉTENCES MENTALES
La taxonomie de Bloom ne s’adresse pas seulement aux enseignants du primaire. Les trois domaines de la taxonomie s’appliquent également à l’éducation des adultes. Dans cette formation, nous allons prêter attention au domaine cognitif. C’est le domaine de la connaissance et de l’intellect, et c’est l’objectif principal de la plupart des éducateurs. Cependant, il est important de se rappeler qu’il fonctionne avec les autres domaines.
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APPRENTISSAGE DES ADULTES - HABILETÉS PHYSIQUES
La taxonomie de Bloom ne s’adresse pas seulement aux enseignants du primaire. Les trois domaines de la taxonomie s’appliquent également à l’éducation des adultes. Dans cette formation, nous allons prêter attention au domaine psychomoteur. C’est le domaine de l’action et de la physicalité. Il est important de se rappeler que le psychomoteur fonctionne avec les autres domaines lors de sa mise en œuvre.
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APPRENTISSAGE SOCIAL
Nous sommes continuellement placés dans des situations d’apprentissage social. Qu’il s’agisse de formation continue, d’apprentissage de nouvelles compétences au travail ou de participation à un club, l’apprentissage se déroule souvent dans des contextes sociaux. En comprenant parfaitement le processus d’apprentissage social, il est possible d’améliorer les compétences sociales et d’apprentissage pour tirer pleinement parti de toute situation d’apprentissage social.
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AUGMENTER VOTRE BONHEUR
Cela peut sembler un peu étrange de dire que nous devrions être heureux au travail. Après tout, ça s’appelle le travail ! Mais nous passons plus de temps à notre travail que nous ne le faisons dans presque toutes les autres activités. Si nous sommes malheureux au travail, nous sommes susceptibles d’en ressentir les effets dans d’autres domaines de notre vie. Trouver des moyens d’être heureux au travail vous apporte non seulement une plus grande productivité et une plus grande satisfaction au travail, mais vous aidera également à atteindre une meilleure santé mentale, émotionnelle et physique globale.
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COMMENT BALANCER VIE PROFESSIONNELLE ET VIE PERSONNELLE
L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est essentiel pour lutter contre le stress, le burnout et la dépression, assurant le succès individuel et professionnel. Le stress associé aux modes de vie déséquilibrés est coûteux ; il nuit à la productivité et augmente les risques individuels pour la santé. Les employés qui ont les outils pour équilibrer leur vie professionnelle et personnelle sont plus heureux, en meilleure santé et plus productifs. En plus d’améliorer leur rendement, de nombreux employés plus jeunes accordent une grande importance à l’équilibre travail-vie personnelle. Les entreprises qui intègrent l’équilibre travail-vie personnelle dans leur culture seront en mesure de mieux attirer des ressources qualifiées et pérennes.
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- By Melissa D. P.
COMMENT DEVENIR UN PATRON PLUS SYMPATHIQUE
Alors que beaucoup de ceux qui entrent dans des rôles de gestion et de leadership veulent être vraiment aimés par les travailleurs qu’ils supervisent, la recherche de la popularité pour elle-même peut être une voie sans issue. Beaucoup ont essayé de diriger tout en cherchant la popularité pour constater que, en effet, ils sont aimés mais pas respectés. Devenir un patron plus sympathique ne signifie cependant pas que vous devez sacrifier le respect. Cependant, être un patron sympathique et un patron respecté signifie que vous devez apprendre à être plus efficace. Cette formation vous aide à faire les premiers pas sur ce qui sera un voyage continu pour devenir un patron plus efficace, dont les effets secondaires sont à la fois la sympathie et le respect.
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- By Melissa D. P.
COMPÉTENCES EN RECHERCHE D'EMPLOI
La recherche d’un emploi peut être intimidante. Comment savez-vous pour quel emploi vous êtes le mieux adapté ? Comment construisez-vous un CV et une lettre de motivation gagnants ? Où pouvez-vous trouver des pistes d’emploi ? Comment réseauter sans se sentir nerveux ? Que se passe-t-il lorsque vous décrochez une entrevue ? Et surtout, où trouvez-vous de l’aide lorsque vous en avez besoin ? Cette formation vous donnera les réponses à toutes ces questions, ainsi qu’un plan pour vous amener à un nouvel emploi dans un délai d’un mois. Après avoir terminé Cette formation, vous serez plus que prêt à commencer votre recherche pour votre emploi parfait.
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ESSENTIELS DU COACHING DE VIE
Le coaching de vie est une industrie en pleine croissance qui transcende le conseil, la thérapie et même le mentorat typique. Le but du coaching de vie est d’aborder les objectifs personnels, les aspirations et les relations et la façon dont ils fonctionnent dans la vie d’une personne. La clé est de découvrir quels obstacles le client peut surmonter et quels chemins le mèneront à son propre succès.
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FIXER DES OBJECTIFS ET LES ATTEINDRE
Tout le monde a des rêves et des objectifs. Cependant, l’atteinte d’objectifs personnels et professionnels nécessite de la planification et de l’action. Apprendre à gérer le temps et à fixer des objectifs réalistes augmentera vos chances de succès dans tous les domaines de votre vie. Suivre les conseils de Cette formation vous aidera à augmenter votre productivité et à réaliser vos rêves.
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GESTION DE L'ATTENTION
Une main-d’œuvre distraite est moins qu’efficace. Les employés qui ne font pas attention à leur travail peuvent perdre un temps précieux et commettre des erreurs non négligeables. La gestion de l’attention est une compétence utile qui permet aux gestionnaires de se connecter avec leurs employés sur le plan émotionnel et de les motiver à se concentrer sur leur travail et sur la façon d’atteindre leurs objectifs personnels et d’entreprise.
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GESTION DE LA COLÈRE
Dans ce cours, nous discuterons le cycle de la colère, les réactions de combat ou de fuite et les mythes courants sur la colère.
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GESTION DES FINANCES PERSONNELLES
Pour beaucoup de gens, les finances sont un Rubik’s cube insoluble rempli d’anxiété. Il y a des millions d’Américains qui vivent avec les chaînes de la dette chaque jour. Nous n’enseignons pas aux enfants quand ils sont jeunes la valeur d’un bon pointage de crédit. Beaucoup de gens ont du mal à formater et à respecter un budget. Vous pouvez facilement résoudre le casse-tête financier avec un peu de travail acharné, la maîtrise de soi et les bons outils. Aujourd’hui est un nouveau jour ; vous faites les premiers pas pour récupérer votre liberté financière
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GÉRER L'ANXIÉTÉ AU TRAVAIL
Il est normal d’avoir de la peur ou de se sentir mal à sa place au travail parfois, mais lorsque l’anxiété commence à vous contrôler et à vous empêcher d’effectuer vos activités normales, cela devient un problème grave. Pour de nombreux travailleurs qui souffrent d’une sorte d’anxiété au travail, leur productivité diminue et ils ne contribuent pas au travail, ce qui peut les rendre plus anxieux. Bien qu’il existe de nombreuses formes d’anxiété au travail, nous pouvons tous apprendre à les surmonter en identifiant le problème clé et en trouvant un moyen de le gérer, avant qu’il ne vous gère.
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INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
L’intelligence émotionnelle est définie comme un ensemble de compétences démontrant la capacité que l’on a de reconnaître ses comportements, ses humeurs et ses impulsions, et de les gérer au mieux en fonction de la situation. Cette formation vous donnera les outils dont vous avez besoin pour être émotionnellement intelligent sur votre lieu de travail. Un employé doté d’une intelligence émotionnelle élevée peut gérer ses propres impulsions, communiquer efficacement avec les autres, bien gérer le changement, résoudre des problèmes et utiliser l’humour pour établir des relations dans des situations tendues. Ces employés ont également de l’empathie, restent optimistes même face à l’adversité et sont doués pour éduquer et persuader dans une situation de vente et résoudre les plaintes des clients dans un rôle de service à la clientèle.
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INTELLIGENCE SOCIALE
L’intelligence sociale peut sembler un terme compliqué et peut rendre beaucoup d’entre nous nerveux. Mais l’intelligence sociale est quelque chose que nous utilisons tous les jours et qui peut nous aider à tirer de meilleures expériences de notre environnement social. Que nous soyons à la maison ou au travail, savoir comment être plus conscient de nous-mêmes et de notre environnement peut nous aider à tirer le meilleur parti de toute situation sociale.
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L'ART ORATOIRE
Selon un sondage du Sunday Times de Londres, 41% des gens citent la prise de parole en public comme leur plus grande peur. Oubliez les petits espaces, l’obscurité et les araignées – se tenir debout devant une foule et parler est beaucoup plus terrifiant pour la plupart des gens. Cependant, maîtriser cette peur et se sentir à l’aise de parler en public peut être un excellent stimulant de l’ego, sans parler d’un énorme avantage pour votre carrière. Cette formation vous donnera de précieuses compétences en prise de parole en public, y compris des informations approfondies sur l’élaboration d’un programme engageant et la présentation de votre présentation avec puissance.
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LA GESTION DU STRESS
Le stress positif et négatif est une influence constante sur toute notre vie. L’astuce consiste à maximiser le stress positif et à minimiser le stress négatif. Cette formation donnera aux participants une méthode à trois options pour faire face à toute situation stressante, ainsi qu’une boîte à outils de compétences personnelles, y compris l’utilisation de routines, de techniques de relaxation et d’un système de journal de stress.
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PENSÉE CRITIQUE
Nous vivons dans une société fondée sur la connaissance, et plus vous pensez de manière critique, meilleures seront vos connaissances. La pensée critique vous fournit les compétences nécessaires pour analyser et évaluer l’information afin que vous puissiez en tirer la plus grande quantité de connaissances. La pensée critique offre les meilleures chances de prendre la bonne décision et minimise les dommages si une erreur se produit. La pensée critique conduira à être un penseur plus rationnel et discipliné. Cela réduira vos préjugés, ce qui vous permettra de mieux comprendre votre environnement. Cette formation vous fournira les compétences nécessaires pour évaluer, identifier et distinguer les informations pertinentes des informations non pertinentes. Cela vous amènera à être plus productif dans votre carrière et à fournir une grande compétence dans votre vie quotidienne.
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PRENDRE DES INITIATIVES
Avant de commencer notre premier emploi, nous rêvions souvent de la carrière que nous voulions avoir quand nous serions grands. Bientôt, nous commençons le voyage pour trouver l’emploi que nous voulons avoir et découvrir des moyens d’y parvenir. Mais ce n’est que la moitié de la bataille. Une fois que vous avez décroché l’emploi que vous voulez, vous devez savoir comment non seulement rester dans votre domaine d’emploi, mais aussi y exceller.
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PRODUCTIVITÉ PERSONNELLE
La plupart des gens aimeraient avoir plus de temps dans une journée. Cette formation vous montrera comment organiser votre vie et trouver ces moments cachés. Vous apprendrez à établir des routines, à fixer des objectifs, à créer un environnement efficace et à utiliser des outils de planification et d’organisation éprouvés pour maximiser votre productivité personnelle.
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- By Melissa D. P.