Il est normal d’avoir de la peur ou de se sentir mal à sa place au travail parfois, mais lorsque l’anxiété commence à vous contrôler et à vous empêcher d’effectuer vos activités normales, cela devient un problème grave. Pour de nombreux travailleurs qui souffrent d’une sorte d’anxiété au travail, leur productivité diminue et ils ne contribuent pas au travail, ce qui peut les rendre plus anxieux. Bien qu’il existe de nombreuses formes d’anxiété au travail, nous pouvons tous apprendre à les surmonter en identifiant le problème clé et en trouvant un moyen de le gérer, avant qu’ils ne vous gèrent.