Bienvenue dans l’Atelier gestion de la colère. Benjamin Franklin a dit un jour : « Dans ce monde, rien ne peut être considéré comme certain, sauf la mort et les impôts. » Nous aimerions ajouter un troisième élément à sa liste : la colère. La colère peut être une force incroyablement préjudiciable, coûtant aux gens leur emploi, leurs relations personnelles et même leur vie quand elle devient incontrôlable. Cependant, puisque tout le monde éprouve de la colère, il est important d’avoir des approches constructives pour la gérer efficacement. Cet atelier aidera à enseigner aux participants comment identifier leurs déclencheurs de colère et quoi faire lorsqu’ils sont en colère.