La pleine conscience est un terme fréquemment utilisé mais rarement défini. Pratiquer la vraie pleine conscience encourage à vivre dans le présent tout en abordant le danger de la pensée déformée, Rester à l’écoute mentalement et émotionnellement améliore la perspective pour améliorer la réussite personnelle et professionnelle.

Avec notre atelier Améliorer la pleine conscience, vos participants commenceront à identifier leurs propres schémas de pensée. En apprenant à pratiquer la pleine conscience, ils cultiveront des émotions positives qui auront un effet dramatique sur l’environnement de travail.